1. Ходьба и упражнения в равновесии
Ходить по кругу. Ходить по дорожке, очерченной мелом на полу.
Ходить по наклонной доске (ширина 15-20 см, высота от пола 25-30 см).
Перешагивать через препятствия (высота 25-30 см).
2. Лазание, ползание
Подлезать под верёвку (высота 30-40 см).
Ходить на четвереньках по доске или полу между линиями (длина 3-4 м).
Влезать на лестницу-стремянку или гимнастическую стенку и спускаться с неё любым удобным способом.
Игры с ползанием («Доползи до игрушки», «В воротники»).
3. Бросание
Бросать мяч двумя руками от груди и из-за головы вдаль.
Бросать правой и левой рукой малый мяч в вертикально расположенную цель, находящуюся на уровне глаз ребёнка (на расстоянии 60-100см).
Игры с бросанием и ловлей мяча («Мяч в кругу», «Прокати мяч», «Лови мяч»).
|