umki-rasumki@ya.ru  
Главная
Авторы
 
НАШИ ПРОЕКТЫ :    
ПАПА МОЖЕТ
ПРО ЗДОРОВЬЕ
 
НАША ГОСТИНАЯ
 
БУДЬ ЗДОРОВ!     
Индекс Кетле
Гармоничное развитие
Избыток массы тела
Дефицит массы тела
 
РАСТЁМ И РАЗВИВАЕМСЯ:    
Дети - цветы жизни
 
РЕБЁНОК ЭТО УМЕЕТ :    
1,5 года
2 года
2,5 года
3 года
3,5 года
4 года
4,5 года
5 лет
5,5 лет
6 лет
 
Нарушения осанки :    
Разговор о главном1
Разговор о главном2
Разговор о главном3
С чего начать
Спим достаточно
Занимаемся ЛФК дома
Воспитание осанки
Разминка
Основная часть
Заключительная часть
Комплекс для детей 3 лет
Тестовые упражнения
 
Специальные упражнения   
Кифотическая осанка
Деформации грудной клетки
 
Плоскостопие    
Общие сведения
Упражнения
 
Это работает!     
Контрастный душ
Дышим правильно
Для работы мозга
 
Странички календаря     
Январь
Про звезду
Советы опытной мамы
Февраль
Папа может!
Март
Записки участкового врача
Почему болеют дети
Апрель - Май
Лето
Задачник для родителей
Как денди лондонский...
Да, будет свет!
Черника, слива...
Сентябрь
Про счастливых детей
Педагогика для здоровья
Психолог о здоровье
5 заблуждений о подростках
Психолог об осанке
Октябрь
Мода и здоровье
 
Фотовзгляд :    
Мир детства
Как в жизни
Лето
 
РЕБЁНОК ЭТО УМЕЕТ В 2 ГОДА

 

1. Ходьба и упражнения в равновесии

Проходить вверх и вниз по наклонной доске (ширина 20-25 см, длина 1,5-2 м, высота от пола 15-20 см).

Всходить на ящик высотой 15 см и сходить с него.

Перешагивать через палку или верёвку, приподнятую на 15-18 см от пола.

Ходить по земле, взбираться на бугорки, перешагивать через канавки.

2. Лазание, ползание

Перелезать через бревно, лежащее на земле.

Подползать под верёвку, натянутую на высоте 30 см от пола.

Влезать на лестницу или стремянку высотой 1,5 м и слезать с неё приставным и чередующимся шагом.

3. Бросание

Бросать каждой рукой малые мячи в горизонтальную цель - корзину диаметром 60 см, находящуюся на уровне груди малыша на расстоянии 50-70 см.

4. Общеразвивающие упражнения

Сидя: поднимать и опускать руки, поворачиваться вправо и влево, наклоняться в перёд и выпрямляться.

Приседать с поддержкой.

5. Подвижные игры

Самостоятельные с игрушками.

Со взрослыми: «Принеси игрушку», «Догони мяч», «Поднимай ноги выше», «Скатись с горочки», «Догони собачку», «Беги ко мне», «Дотянись до игрушки», «Спрячем игрушку», «Маленький и большой», «Птички машут крылышками», «Поймай бабочку», «Деревья качаются», «Паровоз», «Мишка», «Кто дальше».

Все подвижные игры просты, их названия – это инструкция для малыша.

 

UMKI-RASUMKI.RU
© 2014 All Rights Reserved
Яндекс.Метрика