umki-rasumki@ya.ru  
Главная
Авторы
 
НАШИ ПРОЕКТЫ :    
ПАПА МОЖЕТ
ПРО ЗДОРОВЬЕ
 
НАША ГОСТИНАЯ
 
БУДЬ ЗДОРОВ!     
Индекс Кетле
Гармоничное развитие
Избыток массы тела
Дефицит массы тела
 
РАСТЁМ И РАЗВИВАЕМСЯ:    
Дети - цветы жизни
 
РЕБЁНОК ЭТО УМЕЕТ :    
1,5 года
2 года
2,5 года
3 года
3,5 года
4 года
4,5 года
5 лет
5,5 лет
6 лет
 
Нарушения осанки :    
Разговор о главном1
Разговор о главном2
Разговор о главном3
С чего начать
Спим достаточно
Занимаемся ЛФК дома
Воспитание осанки
Разминка
Основная часть
Заключительная часть
Комплекс для детей 3 лет
Тестовые упражнения
 
Специальные упражнения   
Кифотическая осанка
Деформации грудной клетки
 
Плоскостопие    
Общие сведения
Упражнения
 
Это работает!     
Контрастный душ
Дышим правильно
Для работы мозга
 
Странички календаря     
Январь
Про звезду
Советы опытной мамы
Февраль
Папа может!
Март
Записки участкового врача
Почему болеют дети
Апрель - Май
Лето
Задачник для родителей
Как денди лондонский...
Да, будет свет!
Черника, слива...
Сентябрь
Про счастливых детей
Педагогика для здоровья
Психолог о здоровье
5 заблуждений о подростках
Психолог об осанке
Октябрь
Мода и здоровье
 
Фотовзгляд :    
Мир детства
Как в жизни
Лето
 
РЕБЁНОК ЭТО УМЕЕТ В 3,5 ГОДА
1. Ходьба и упражнения на равновесие

Ходить с остановкой, приседанием, поворотами, обходя предметы.

Ходить по узкой доске (10-15 см), положенной на землю (длина 2-2,5 м), гимнастической скамейке.

Перешагивать через лежащие на полу предметы (кубики, бруски, игрушки).

Выполнять «ласточку»

2. Прыжки

С предметов (высота 15-20 см).

На двух ногах, продвигаясь вперёд (2-3 м).

Подвижные игры: «Воробышки и кот», «С кочки на кочку».

3. Катание мячей

Катать мячи, шарики со сверстниками или взрослыми друг другу (расстояние 1,5-2 м).

Прокатывать шарики, мячи между предметами, вкатывать мячи в ворота шириной 50-60 см с расстояния 1-1,5 м.

Подвижные игры: «Кто дальше бросит мяч?», «Попади в круг», «Сбей кеглю».

4. Лазание, ползание

Проползать по прямой не менее 6 м.

Пролезать в обруч.

Подлезать под верёвку (высота 40см), не касаясь руками пола.

Подвижные игры: «Прокати мяч, пролезая в обруч». Взрослый держит обруч вертикально к полу. Малыш наклоняется и толкает большой мяч двумя руками так, чтобы он прокатился сквозь обруч. После этого сам пролезает сквозь обруч. Повторить несколько раз.

«Кролики», «Обезьянки», «Мыши в кладовой» - подвижные игры с подражанием движениям животных при использовании несложного сюжета.

 

UMKI-RASUMKI.RU
© 2014 All Rights Reserved
Яндекс.Метрика