О здоровье и здоровом образе жизни было много и размышлений, и чувствований. Немецкий поэт и писатель Ф.Г. Новалис писал: «…Странно, что так мало занимались внутренним миром человека и подходили к нему так бездушно. Как мало использованы средства физики для духа, и дух – для внешнего мира». Для меня не стоит вопроса, что важнее физическое или духовное здоровье. Плоть без души, так же как и душа без плоти невозможны. Поэтому здоровье, в моем понимании, – это не просто отсутствие болезней. Есть что-то магическое в этом слове.… Когда слышим его, невольно представляем себя молодыми, активными, живущими долго и счастливо. Правда, при этом почти не задумываемся, как же достичь этого в реальности. Здоровье и есть активная, деятельная жизнь, со всеми ее радостями и горестями, падениями и творческими взлетами. «В человеке все должно быть прекрасно: и душа, и тело, и мысли». Это высказывание А.П. Чехова наиболее полно отражает мое понимание здоровья – внутренняя «чистота», стремление к самосовершенствованию, гармония, мир с самим собой и окружающими.

Главная хитрость состоит в умении ощущать внутреннее благополучие независимо от внешних обстоятельств. Мир, в котором мы живем несовершенен. Наши мысли, чувства, душевное спокойствие ежеминутно подвергаются испытаниям. Общаясь с детьми и их родителями, всегда говорю: «Мечтать не вредно». Человек умеющий мечтать может стать кем угодно: мореплавателем, космонавтом, генным инженером. Но главное стать счастливым человеком, а счастье не только в конечном результате, но и в его поисках. Путь к цели интересен и познавателен, и, чем более долгим он будет, тем более ценным будет для человека результат. Здоровье – не крестик с кладом на карте, здоровье – это путешествие длиною в жизнь.

Желаю всем долгой счастливой и здоровой жизни!

    Молчанова Елена Михайловна