Прежде, чем начать разговор собственно о психологических причинах нарушения осанки, необходимо сказать несколько слов о психосоматике вообще. Вопросами телесных недомоганий во взаимосвязи с проблемами психологическими занимаются врачи со времен Аристотеля и Гиппократа, а также психологи и психотерапевты со времен психоаналитиков. На данный момент по данным Всемирной организации здравоохранения от 38% до 42% всех пациентов относятся к группе психосоматических больных, то есть их болезни вызваны психологическими переживаниями. Получается, что тело первым реагирует на проблемы души.

Чтобы понять, откуда у всего этого «ноги растут», надо совершить небольшой экскурс в историю. Изначально человек – существо биологическое и в свое время ему необходимы были физиологические адаптационные механизмы – голод и злость помогали ему выжить в тяжелых природных условиях. По мере развития человечества стали изменяться и нагрузки. Согласитесь, в настоящее время на нас «давит» не физические, а информационные и эмоциональные перегрузки, как постоянный источник стресса. Приспособление к условиям среды сейчас зависит от психических возможностей человека гораздо больше, чем от его силы, ловкости или скорости бега. Человек все больше становится существом социальным, зависящим от общества себе подобных. Правил сосуществования в этом обществе все больше и больше. Эмоции, которые прежде помогали выжить, теперь приходится подавлять. Негативные эмоции попали под запреты, своеобразные табу.

Ребенок с детства привыкает жить под двойным прессингом: не испытывать негативных эмоций невозможно, но открыто выражать или проявлять их нельзя. И вот гнев, обида, недоверие и прочие «прелести жизни» оказываются глубоко запрятанными под налетом цивилизованности. Но эмоции и чувства не проходят бесследно – ни одна энергия не появляется из ниоткуда и не уходит в никуда, она просто преобразовывается в физические недомогания. Поэтому неудивительно, что телесные проблемы – первый звоночек о том, что человеку нужна помощь. И, если состояние наших внутренних органов определяется с помощью специальных аппаратов, то осанку чаще всего видно сразу и невооруженным глазом.

Наиболее часто и полно вопросами взаимосвязи осанки и психологических проблем личности, как обычно, занимались западные психологи и психотерапевты (среди отечественных исследователей можно отметить основоположников И.П.Павлова и П.К.Анохина). Выяснились интересные закономерности. Шейный отдел связан с самоутверждением, с жизненными установками и принципами, ответственностью. Грудной отдел отражает настроение человека – печаль, отчаяние заставляют сгорбиться под тяжестью груза. Проблемы с поясничным отделом связаны с неуверенностью в себе, неудовлетворенностью потребностей в признании как личностном, так и профессиональном. Собственный многолетний опыт работы с детьми и подростками подтверждает выводы ученых. Думаю, не ошибусь с утверждением – не менее 80% детей и подростков с нарушениями осанки будут иметь неадекватную самооценку, какие-либо личностные трудности или проблемы с межличностным общением.
(Продолжение следует)

    Молчанова Елена Михайловна