umki-rasumki@ya.ru  
Главная
Авторы
 
НАШИ ПРОЕКТЫ :    
ПАПА МОЖЕТ
ПРО ЗДОРОВЬЕ
 
НАША ГОСТИНАЯ
 
БУДЬ ЗДОРОВ!     
Индекс Кетле
Гармоничное развитие
Избыток массы тела
Дефицит массы тела
 
РАСТЁМ И РАЗВИВАЕМСЯ:    
Дети - цветы жизни
 
РЕБЁНОК ЭТО УМЕЕТ :    
1,5 года
2 года
2,5 года
3 года
3,5 года
4 года
4,5 года
5 лет
5,5 лет
6 лет
 
Нарушения осанки :    
Разговор о главном1
Разговор о главном2
Разговор о главном3
С чего начать
Спим достаточно
Занимаемся ЛФК дома
Воспитание осанки
Разминка
Основная часть
Заключительная часть
Комплекс для детей 3 лет
Тестовые упражнения
 
Специальные упражнения   
Кифотическая осанка
Деформации грудной клетки
 
Плоскостопие    
Общие сведения
Упражнения
 
Это работает!     
Контрастный душ
Дышим правильно
Для работы мозга
 
Странички календаря     
Январь
Про звезду
Советы опытной мамы
Февраль
Папа может!
Март
Записки участкового врача
Почему болеют дети
Апрель - Май
Лето
Задачник для родителей
Как денди лондонский...
Да, будет свет!
Черника, слива...
Сентябрь
Про счастливых детей
Педагогика для здоровья
Психолог о здоровье
5 заблуждений о подростках
Психолог об осанке
Октябрь
Мода и здоровье
 
Фотовзгляд :    
Мир детства
Как в жизни
Лето
 
СТРАНИЧКИ КАЛЕНДАРЯ
СОВЕТЫ ОПЫТНОЙ МАМЫ

Продолжительные январские каникулы дали отличную возможность отдохнуть и подумать о хорошем. И вот, накануне четырёхлетия моего младшего сына «родились» эти мои воспоминания и размышления об очень памятном для меня периоде жизни, когда он только родился – времени сплошных вопросов: как найти себя, как понять ребенка, как научиться жить с ним в дружбе и радости? Итак, «Советы опытной мамы»:

…Вот и свершилось – девять месяцев ожидания и в вашей жизни все изменилось! Вот он – такой маленький, но самый яркий лучик света. Знаю, что многие мамочки теряются, не зная что делать с малышом, как его взять, как положить, переодеть («а вдруг я ему, что-то сломаю…») Думаю, в каждой женщине есть материнский инстинкт, в большей или меньшей степени. Но, он не обязательно должен проснуться сразу после рождения! Нет, для этого может пройти ни один день и даже ни один месяц. Для начала НИКАКОЙ ПАНИКИ!! Он хоть и маленький, но все же человек и ваша задача помочь ему в этот не легкий для него период, когда он и сам порою не понимает, что с ним происходит.

ПОБОЛЬШЕ ОБЩАЙТЕСЬ с ним, пойте он должен слышать Ваш голос. Прижимайте его к груди – ведь Вы самое дорогое и родное, что у него есть, и стук вашего сердца придает ему спокойствие и уверенность. А если Вы будете раздражены или на взводе, он тоже это почувствует и будет вести себя беспокойно, может даже плакать.

Примите, что ваша жизнь теперь, в течение определённого времени, будет посвящена уходу за малышом. Но это не значит, что СОБОЙ ЗАНИМАТЬСЯ не надо. НАДО и обязательно! Поэтому «спокойствие и только спокойствие!» (обожаю этот мультфильм).

Обязательно ПРАВИЛЬНО И ВКУСНО ПИТАЙТЕСЬ, это тоже доставит удовольствие. Плюс Вы получите те витамины, которые необходимы малышу и улучшите свою фигуру, которая пострадала после беременности.

Да вы будете ограничены во времени, но это не такой долгий период. Да и наблюдать за тем, как ваш кроха развивается, растет, начинает чему-то учиться – это ни с чем несравнимое ощущение. Старайтесь ПРИСЛУШИВАТЬСЯ К МАЛЫШУ, к его плачу. Он может быть и жалобный и нервный и требовательный – совсем разный. Когда Вы поймёте, какой он, вам легче будет определить, что же, все-таки, с ним случилось, что его может беспокоить. Не стоит сразу нестись к нему при каждом всхлипывании – может, он просто решил пообщаться с миром, попробовать, что он умеет. Но ведь он не может выразиться иначе, кроме как погулить, поплакать, ну или покричать. Обязательно имейте соску, очень помогает, так как у детей очень сильный сосательный рефлекс.

Прислушиваясь к себе, к ребенку, постарайтесь выработать СВОЙ РЕЖИМ. Спите днем вместе с малышом, отдыхайте, набирайтесь сил. Всегда найдутся домашние дела, но Ваше здоровье и спокойствие в этот период важнее. Не копите усталость! Все дела подождут! По возможности, старайтесь ПРИВЛЕКАТЬ ПАПУ к занятиям и играм с малышом, а это время потратьте на себя и на домашние дела.

И всегда помните: У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, мои дорогие!

Здоровья вам и вашим малышам!

Ксения Камарьян

UMKI-RASUMKI.RU
© 2014 All Rights Reserved
Яндекс.Метрика