1. Ходьба, бег, упражнения на равновесие

Ходить и бегать со сверстниками, друг за другом, со сменой ведущего, между расставленными предметами, не задевая их.

Ходить по скамейке, бревну с мешочком на голове.

Ходить по шнуру, положенному прямо, по кругу и зигзагообразно (длина 10 м).

Ходить по скамейке (высота 35 см, ширина 20 см).

Подвижные игры: «Самолёты» - бег с имитацией летящего самолёта. «Птичка и кошка», «Ловишки».

2. Прыжки

Подпрыгивать на двух ногах, продвигаясь вперёд (2-3 м).

Спрыгивать с высоты 20-30 см.

Подвижные игры: «Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Зайка серый умывается».

3. Катание, бросание, ловля

Прокатывать мяч, шарики между предметами, вкатывать мяч в ворота (ширина 50-60 см) с расстояния 1,5-2 м.

Бросать мяч сверстнику или взрослому, ловить мяч (расстояние 1-1,5 м).

Подвижные игры: «Подбрось-поймай», «Сбей булаву», «Мяч через сетку». Игры проводятся в различных вариантах в зависимости от фантазии взрослых.

4. Лазание, ползание

Подлезать под предметы боком, пролезать между ними, проползать под ними.

Ползать вверх и вниз по наклонной доске на четвереньках.

Проползать не менее 10 м.

Подвижная игра «Перелёт птиц».

Малыш стоит в одном углу комнаты. Он – птица. В другом углу помещается лесенка-стремянка или стул, табурет. По сигналу взрослого «Птички улетают!» малыш, подняв руки-«крылья» в стороны, бегает по комнате. По сигналу «Буря!» малыш бежит к лестнице и влезает на неё: «птицы» скрываются от «бури» на «деревьях». Когда взрослый говорит: «Буря прекратилась», - малыш спускается с лестницы и снова бегает («птицы» продолжают «полёт»). Во время игры взрослый должен находиться возле лестницы, чтобы в случае необходимости помочь малышу.