umki-rasumki@ya.ru  
Главная
Авторы
 
НАШИ ПРОЕКТЫ :    
ПАПА МОЖЕТ
ПРО ЗДОРОВЬЕ
 
НАША ГОСТИНАЯ
 
БУДЬ ЗДОРОВ!     
Индекс Кетле
Гармоничное развитие
Избыток массы тела
Дефицит массы тела
 
РАСТЁМ И РАЗВИВАЕМСЯ:    
Дети - цветы жизни
 
РЕБЁНОК ЭТО УМЕЕТ :    
1,5 года
2 года
2,5 года
3 года
3,5 года
4 года
4,5 года
5 лет
5,5 лет
6 лет
 
Нарушения осанки :    
Разговор о главном1
Разговор о главном2
Разговор о главном3
С чего начать
Спим достаточно
Занимаемся ЛФК дома
Воспитание осанки
Разминка
Основная часть
Заключительная часть
Комплекс для детей 3 лет
Тестовые упражнения
 
Специальные упражнения   
Кифотическая осанка
Деформации грудной клетки
 
Плоскостопие    
Общие сведения
Упражнения
 
Это работает!     
Контрастный душ
Дышим правильно
Для работы мозга
 
Странички календаря     
Январь
Про звезду
Советы опытной мамы
Февраль
Папа может!
Март
Записки участкового врача
Почему болеют дети
Апрель - Май
Лето
Задачник для родителей
Как денди лондонский...
Да, будет свет!
Черника, слива...
Сентябрь
Про счастливых детей
Педагогика для здоровья
Психолог о здоровье
5 заблуждений о подростках
Психолог об осанке
Октябрь
Мода и здоровье
 
Фотовзгляд :    
Мир детства
Как в жизни
Лето
 
РЕБЁНОК ЭТО УМЕЕТ В 4,5 ГОДА
1. Ходьба, бег, упражнения на равновесие

Ходить и бегать со сверстниками, друг за другом, со сменой ведущего, между расставленными предметами, не задевая их.

Ходить по скамейке, бревну с мешочком на голове.

Ходить по шнуру, положенному прямо, по кругу и зигзагообразно (длина 10 м).

Ходить по скамейке (высота 35 см, ширина 20 см).

Подвижные игры: «Самолёты» - бег с имитацией летящего самолёта. «Птичка и кошка», «Ловишки».

2. Прыжки

Подпрыгивать на двух ногах, продвигаясь вперёд (2-3 м).

Спрыгивать с высоты 20-30 см.

Подвижные игры: «Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Зайка серый умывается».

3. Катание, бросание, ловля

Прокатывать мяч, шарики между предметами, вкатывать мяч в ворота (ширина 50-60 см) с расстояния 1,5-2 м.

Бросать мяч сверстнику или взрослому, ловить мяч (расстояние 1-1,5 м).

Подвижные игры: «Подбрось-поймай», «Сбей булаву», «Мяч через сетку». Игры проводятся в различных вариантах в зависимости от фантазии взрослых.

4. Лазание, ползание

Подлезать под предметы боком, пролезать между ними, проползать под ними.

Ползать вверх и вниз по наклонной доске на четвереньках.

Проползать не менее 10 м.

Подвижная игра «Перелёт птиц».

Малыш стоит в одном углу комнаты. Он – птица. В другом углу помещается лесенка-стремянка или стул, табурет. По сигналу взрослого «Птички улетают!» малыш, подняв руки-«крылья» в стороны, бегает по комнате. По сигналу «Буря!» малыш бежит к лестнице и влезает на неё: «птицы» скрываются от «бури» на «деревьях». Когда взрослый говорит: «Буря прекратилась», - малыш спускается с лестницы и снова бегает («птицы» продолжают «полёт»). Во время игры взрослый должен находиться возле лестницы, чтобы в случае необходимости помочь малышу.

 

UMKI-RASUMKI.RU
© 2014 All Rights Reserved
Яндекс.Метрика